[요가] 브이라인의 얼굴을 만들어주는 페이스 요가

1-2-3에서 보듯이 양손은 주먹을 쥐어서 눈 옆의 관자놀이, 얼굴 광대뼈 주변, 아래 턱 순으로
주먹을 굴리듯이 내려주세요. 그 다음에 양손으로 얼굴선을 감싸주시는데요.
이 반복을 10초동안 유지를 해주시면 되요~~

이 요가는 얼굴 전체의 근육을 풀어주고 얼굴라인을 부드럽게 만들어주는데요. 우리 생활의
잘못된 습관들로 생겨버린 불균형들을 바로 잡아주는 역활도 한다고 해요.